👩‍🌾 蝶豆花:超高花靑素


蝶豆花含豐富花青素,所以沖出嚟隻藍色好鬼靚!花青素有咩好?!

 抑制內臟脂肪囤積,預防肥胖
 促進膠原蛋白生成,有養顏、抗氧化效果
 增加胰島素分泌,降低罹患二型糖尿病風險
 有助改善近視、視網膜病變、白內障、青光眼等眼疾
 降血壓、預防動脈硬化、保護微血管健康,降低心血管疾病風險

良茶坊喺緬甸自設蝶豆花種殖場,確保種植過程全天然 🍀  

🍹 透心涼蝶豆花棷果特飲🍹

蝶豆花5朵 + 梳打水 + 椰果 + 🍑水蜜桃 + 🍋

🍹 簡單沖泡:
5朵蝶豆花加入 50ml 暖水泡10分鐘,加入300ml 梳打水,加入適量椰果、水蜜桃、冰塊,cheers🍹 

🍹 接骨木花蝶豆花梳打 🍹

 補眼、滋潤、强氣管 


今日教大家整一個夏日透心涼特飲。材料有益又簡單不妨同小朋友一齊做。用上🍈 羅漢甘果取代人造糖份,接骨木花既花香,加上梳打水,條氣順曬 😎

 

🥂 材料:
檸檬:一片
梳打水:一罐
蝶豆花:五朵
接骨木花:兩茶羹
粒粒甘果:一小包 ( 或可用1/3 個羅漢甘果 )

 

🍹 做法:
1. 蝶豆花、接骨木花、粒粒甘果, 材料混合一起,加入 30ml 熱水焗泡約10分鐘
2. 花茶水隔渣,混入一罐梳打水中
3. 加入一片新鮮檸檬便可