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何謂食滯?有乜症狀?
大時大節,當然少不免大吃大喝,尤其過年過節,糕點、油角、團年飯、春茗皆美味無比,香港人以食為先,姑勿論平時點樣忍口,每逢佳節又點逃得過美食嘅誘惑?大節過後難免會消化不良,容易出現作嘔反酸、不思飲食、口氣增加、肚脹肚痛、夜臥不寧、大便秘結或瀉下酸臭等症,中醫學上稱為傷食。傷食,顧名思義,乃傷於飲食,因進食無度不節而過飽,過荷腸胃令食物囤積不能運化。
消滯花草茶推介
精選複方花草茶
如何利用天然的花草茶來達至最有效的減肥效果?
建議三款花茶交替飲用以達至最佳效果。例如食了餐比較油膩的話,建議連續飲兩三日【收腹清脂茶】,幫助袪油膩。如果感覺身體濕氣重,人比較疲倦,大便又不成型,建議連續飲兩三日【袪濕消脂茶】,增加大小便次數,排走濕毒。如果感覺大便去不清,又或者不能夠保持每日大便,建議連續飲兩三日【排毒養顏茶】,幫助軟化大便,令宿便容易排出。有效的減肥,以排清垃圾為首要任務。健康的減肥法不但有效,持久,最重要的是身體越來越健康!