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接骨木花 - 預防感冒的天然白色小花
接骨木花呢朵小白花絕對係大自然送比我地一份大禮物🎁。全天然,味道好,特別當我地有少作病,作咳,感冒初起又唔想下下食藥嘅時候。接骨木花就是非常幫到手嘞❗
接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人認為它有驅邪避凶的作用,可以防止病魔與惡靈纏身;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,直到今天,歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖製成傳統的濃縮糖漿,作為招呼客人同保健之用。超市亦很容易找到用接骨木花製成的果汁、氣酒、糖果等等。就是因為接骨木花味道好,營養價值高。是日常保健,預防感冒,提升免疫力的好選擇。
接骨木盛產於歐洲,最高可長到10公尺。5,6月間盛開略帶奶黃色的小白花,清新宜人的香甜味,和麝香葡萄十分相近。
接骨木花主要功效︰
🌱 順喘止咳
🌼 保護氣管
🌱 提升免疫力
🌼 舒緩流感、鼻敏感
🌱 舒緩喉嚨、口腔發炎
接骨木花含有豐富槲皮素 (Quercetin) 及類黃酮 (Flavonoids) 主要功效 :
🌿 排走壞膽固醇
🌿 穩定血糖,跟胰島素運作很相似
🌿 舒緩炎症,特別是呼吸道系列不適,如咳嗽,支氣管炎,鼻炎
🌿 減慢身體老化氧化,改善抗細菌性入侵,減少患病機會
接骨木花食用方法︰
接骨木花加入蜂蜜用暖水沖泡。冷熱皆宜。舒緩感冒,喉嚨痛等呼吸道問題。加入鮮橙皮或檸檬泡水,味道清新得很。
吉普賽的傳統止咳妙方︰將接骨木花和山楂加入熱水沖泡,待微涼後加入少許蜂蜜即可。
蒸餾所得的花水是很好的日常爽膚水。熱花水蒸臉可養顏美容。
良茶坊止咳孖寶 : 🌼 接骨木花茶包 + 🍈 羅漢甘果
兩大全天然潤喉材料,中西合璧,花香加清甜,無論味道及功效都夾到痺!有咳舒緩,無咳保護喉嚨。有益好味,實在好難得!定期飲用強化氣管,改善鼻敏,一家大細都飲得👨👩👧👦
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