{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

減肥減極都無效果，何解？

減極都無效果，何解？！首先，你知道自己是屬於脂肪性肥胖，水腫性肥胖還是便秘性肥胖嗎？ 找到自己身體需要，再配合適當的減磅方法 ， 效果可以非常顯著！

脂肪性肥胖 
－ 肌肉鬆弛
－ 身體整體偏肥， 不只於局部肥胖
－ 多外出用膳
－ 飲食偏油膩
水腫性肥胖
－ 體重上落比較大
－ 面部腳部特別容易浮腫
－ 脷苔厚且白
－ 大便不成形
－ 飲食偏鹹
便秘性肥胖
－ 小腹脹大
－ 不是每天排便
－ 大便偏乾
－ 有口氣問題
－ 經常口渴
脂肪性肥胖的朋友要多做帶氧運動。 飲食要特別注意減少澱粉質及糖分。一星期最少有一天訂為素食日，減少肉食性脂肪的吸取。合適花茶︰
 
 【收腹清脂茶】祛油膩感， 消肚腩
成分：荷葉 、苦瓜、玳玳花、甘草 、法國小玫瑰
 
適合多外出用膳， 飲食比較油膩人士。 打完邊爐，食完雞煲飲返壺【收腹清脂茶】，即時消除油膩感覺，有助增加排便。
 
 
 
【鹿兒島枇杷茶】排油，降三高
成分：１００％枇杷葉
枇杷葉中的皂素有分解脂肪作用，令垃圾更容易排出。全絛咖啡因，更有止咳潤喉作用
 
一瀛根占枇杷茶 - 日本鹿兒島直送
一瀛根占枇杷茶 - 日本鹿兒島直送
一瀛根占枇杷茶 - 日本鹿兒島直送
HK$198.00
水腫性肥胖的朋友要戒凍飲，飲食要少鹽。 「脾主運化」, 脾胃弱， 身體多餘的水分便不能排走， 引致水腫。 減少進食刺激性食品以減低脾胃負擔。另外每晚臨睡前用熱水浸腳不但能減少水腫情況，更能加強血液循環，對女士更有養宮作用。留意水要浸過小腿為佳。合適花茶 ︰
 
【祛濕消脂茶】 消水腫，清濕毒
成分： 粟米鬚、 貢菊、皇菊 、茯苓丁、大麥茶、原粒烏梅、山楂
適合容易水腫人士。 濕毒經由皮膚、大小便中排出。此方排水效果顯著， 潤腸通便， 加速排走濕毒。
 
便秘性肥胖的朋友可多吸取纖維性食品。 早上行大腸經時 （5am~7am）養成按摩肚子五分鐘的習慣， 有助促促進腸道蠕動。合適花茶 ︰
 
 【排毒養顏茶】 軟化大便， 促進腸道蠕動， 排清陳年宿便
成分 ： 洛神花 、玫瑰花、千日紅、 桃花、甜菊葉
 
適合不能每天排便人士。一日三餐、兩日六餐、三日九餐， 排便不暢的話， 身體成了堆填區！ 如不及早處理， 真的會發霉發臭啊！ 排毒養顏茶是最天然，亦不會令人肚痛的清潔腸道好幫手。 去出來的宿便成水狀，顏色較深亦大味道，去清這些垃圾，皮膚一定越來越靚。日日有大便的朋友，也建議一星期飲用一兩次作定期清潔，保持腸道健康。
 

👇前所未有的腸道排空暢快感覺👇

如何利用天然的花草茶來達至最有效的減肥效果？

建議三款花茶交替飲用以達至最佳效果。例如食了餐比較油膩的話，建議連續飲兩三日【收腹清脂茶】，幫助袪油膩。如果感覺身體濕氣重，人比較疲倦，大便又不成型，建議連續飲兩三日【袪濕消脂茶】，增加大小便次數，排走濕毒。如果感覺大便去不清，又或者不能夠保持每日大便，建議連續飲兩三日【排毒養顏茶】，幫助軟化大便，令宿便容易排出。有效的減肥，以排清垃圾為首要任務。健康的減肥法不但有效，持久，最重要的是身體越來越健康！