風濕發作係因為身體太多風同濕 ?  💦

風濕俾大家嘅印象都係番風落雨先會發作,究竟係唔係咁 🤔 ? 病發時帶來痛楚之餘亦為生活帶來不便,中西醫喺風濕治療上可以點舒緩 ?

風濕病成因及病徵

風濕科專科葉文龍醫生指出,風濕病同自身免疫系統紊亂💢有關,係後天因素,身體會產生抗體,攻擊唔同嘅器官,如抗體攻擊自己嘅關節,就會患上類風濕性關節炎 ; 紅斑狼瘡症患者,抗體可能攻擊腎臟、肺或者肝,就會有相對器官炎症發生。

風濕病關節炎同一般勞損唔同
,痛楚會喺早上睡醒或休息過後會更劇烈,甚至有晨僵現象。而勞損性關節炎,休息後通常都可以舒緩症狀。

西醫治療風濕病


葉醫生提出,風濕病治療都係以針對免疫系統💪為主,患者需要長期服用風濕藥,如生物製劑或標靶藥。生物製劑係生物科技製造嘅抗體,可影響發炎因子,從而減輕炎症導致嘅關節紅腫熱痛 ; 口服標靶藥係一啲小分子藥物,容易進入發炎細胞內,能抑制細胞核製造發炎因子。


日常生活中,葉醫生建議患者可多做運動,如游泳👙或水療,有助提昇關節柔韌性,減慢肌肉出現萎縮。另外,患者要小心服用聲稱能增強抵抗力嘅保健品,避免令免疫系統更混亂😩


應用中西醫合璧治療風濕,可互補不足,西醫主要控制病情,中醫則調節體質、情緒同紓緩西藥嘅副作用,令診斷及治療更全面。

圖片來源 :  巴士的報

中醫角度看風濕

陳國正中醫師講到,風濕係由外因造成,大自然氣候變化存有六氣:風、寒、暑、濕、燥、火🔥。如任何一種元素過度影響人體,都會令人作病 :

過量風邪
痛楚遊走不定或症狀突然發作
過量濕 – 需要長期治理,難根治
多風、寒
❄️、濕 – 引起強直性脊椎炎風濕病
多風、寒、濕、火 – 導致急性類風濕性關節炎

而一般風濕病,大部分都會有風、寒、濕嘅特性,發病時間通常好突然,亦可能同一時間好多部位都會疼痛,只能由提升體內正氣去治療。

 

陳醫師解釋,正氣🌈係自我修復及抗禦外邪嘅能力,當人體處於正氣不足,就唔可以驅除病邪。正氣先虛原因有勞累過度、作息唔好、久病、年老體虛,又或因肢體關節曾受外傷,令外邪易於侵犯。

圖片來源 :  東方日報

 

中醫治療方法

當身體啟動自我修復功能,就可提升大量正氣⬆️,病邪相對地就會顯得微小,而其中一個方法係針灸,以針調動關節患處附近穴位嘅氣血,梁秋容中醫師建議針灸膝部嘅血海穴,有助袪除風濕寒邪,以回復氣血通暢🩸

風濕病正虛係主因,如只袪邪而不顧扶正,病會更難好,甚至會惡化。平時建議做八段錦、太極、五禽戲等運動,有助保持經脈氣血流暢,令關節處於強健狀態,病邪就難以入侵。

注意飲食都能改善風濕症狀,避免受寒或惹濕,守護脾胃係十分重要,要避免進食過量寒濕食物,如螃蟹、綠茶、雪糕
🍨等。亦要盡量保護背部嘅風門穴,去到冷氣或風口地方,要披上披肩或穿上外套做保暖。當想為身體驅風,可按壓風池穴,有助驅走風邪。

血海穴 ( 圖片來源 :  每日頭條)

風池穴 ( 圖片來源 :  www.epochtimes.com)

藥膳推介
 

補腎壯腰湯 🍵

材料 : 杜仲三錢、懷牛膝三錢、巴戟天三錢、狗脊三錢、黨參四錢、黃耆三錢、豬脊骨半斤
做法 : 將所有材料加清水六碗,大火煮滾後用細火煲兩小時,放鹽調味即成
功效 : 補腎壯腰、調氣血、強筋骨、舒緩關節痛。

 

防風苡仁粥

材料 : 防風5-10克、薏苡仁15-30克、砂糖適量 (可不加糖)
做法 : 將防風水煎取汁,加薏苡仁煮成粥,最後加砂糖調味即成,趁暖進食
功效 : 有效祛風除濕,適合類濕風關節炎有早期症狀患者。

資料來源

破解「風濕」迷思    梁秋容中醫師

【風濕病系列】痛不欲生靠中醫針灸 配合西藥更可以治本  陳國正中醫師、風濕科專科葉文龍醫生

「風濕痛」中醫食療  香港大學中醫藥學院教學助理林蓓茵博士