為什麼女人老得比男人快？

「 男人四十一枝花，女人四十爛茶渣」 大家都聽過 ， 你可能會問是哪家性別歧視的嘴巴說出來的？ 但事實又好像有這麼回事 ？！為什麼女人老得俾男人快！ 看完由執業中醫師沈寧在其著作：“美容。調五臟” 的詳細解釋後， 我終於明白了！ 更馬上訂立了清晰目標： 我要愛錫自己！ 愛錫我的身體！

為什麼很多女士中年之後，都會慢慢變得面色發黃，臉上也長出各種斑點，成為所謂的「黃面婆」？ 沈寧醫師教我們在《黃帝內經 · 素問 · 上古天真論》中找答案。

描述女子：「 女子七歲，腎氣盛， 齒更髮長。二七而天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極。身體盛壯。……七七任脈虛，太沖脈衰少， 天葵竭，地道不通，故形壞而無子也。」

描述男子：「 丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至， 精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，賢氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；八八，則齒髮去。」

女子的成長週期是七年，男子是八年。所以女孩子到了四七二十八歲的時候身體發育到極點，體質最好，然後就開始衰退。而男士就在四八三十二歲的時候身體最健壯，然後才慢慢走下坡。 即是說男人成熟得本來就比女人遲，所以老得也遲一點。 除此之外，生命由盛到衰的時間。女子經歷的是七七四十九年，女性到了五十歲以後，基本上就絕經了。身體各方面會經歷巨大變化，衰老的速度會加劇。而男性呢？他們經歷的是八八六十四年，這一下子就差了15年！

那為什麼女人過了35歲之後， 面色容易變差， 容易變了「黃臉婆」呢？《 內經》 提及：「 五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。六七，三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白。」 這個陽明脈，主要是指十二經絡中的胃經，這條經絡經過大半個面部，所以直接影響到面色。 陽明脈衰，面色黃也！ 女人到了42歲， 手足太陽、手足陽明、手足少陽這「三陽脈」、開始衰弱，氣血不足，結果就是面焦髮白， 身體開始有各種衰老的跡象。

好了！ 既然衰老是人生必經， 無法避免 ， 那麼， 我們可以令「面焦，髮白」這些現象來得遲一些嗎？ 「凍齡」，「逆齡」也是可行的嗎？ 答案，是可能的！ 要知道人體是一個有機的整體，經脈的運行，氣血暢達身體各部分，才能讓我們健康。 氣血不通，不但令臉色發黃，頭髮變白那麼簡單，身體整體狀況也會慢慢出現狀況。 內部調養才是延緩衰老最根本的辦法。如何從頭到腳、由內而外通過飲食調理、日常保健、情志調整來調理身體， 請密切留意我們更多的養生文章分享！