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有背脊生痘痘問題既女士們實在有苦自己知，著婚紗，著泳衣，著去Ball戰衣，總係好擔心背脊既暗瘡印現曬出嚟。何解背脊會生暗瘡呢？有咩方法減少背瘡形成？點樣處理先唔會有印？大家一齊睇睇！

油脂分泌旺盛

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一。頭皮、大腿、手臂等有毛的地方也會生暗瘡。青春期，壓力大，不夠休息的上班族，都會易於背部長暗瘡，而經期前因荷爾蒙變化，同樣會令暗瘡加劇。

 
中醫認為一般背部長痘痘，代表排毒功能欠佳，令毒素積聚在背部。上背長得較多暗瘡的是肺熱，下背則是腎濕熱。
 
正所謂有入要有出，最好保持每日都有大便習慣，把身體垃圾排走。＜排毒養顏茶＞配有桃花，桃花是中醫專幫助便秘病人去廁所。此方的配搭、用量調配到剛好能軟化大便，促進腸道蠕動，好讓宿便能輕易排出。
 
肺熱會出現暗瘡紅腫、舌頭發紅，喉嚨乾涸等症狀。羅漢果，雪梨都是處理肺熱的好選擇。羅漢果入肺經，腸經，有清熱潤肺，化痰止咳作用。雪梨止咳順氣，滋潤心肺。一家大細一星期飲用二，三次保護喉嚨，病菌無機會入手。
 
腎濕熱會有小便不利，泄時澀痛，尿渾濁，小便頻密等情況。同時脷苔厚黃，大便不成型情可飲用利尿化濕的花茶，例如粟米鬚，山楂等利尿通便的材料。
 
細菌滋生
夏天流汗多，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，保持清潔。特別做完運動出汗後，盡快換上乾淨衣服，減少痘痘感染到細菌。
 
毛孔堵塞
洗頭水，護髮素等沖洗不乾淨，濕頭髮散在後背，濕潤的水分和護髮素殘留造成後背和前胸毛孔堵塞，就造成了粉刺叢生。洗完澡亦要特別留意抹乾背脊。
背脊美白去印小秘方：
 
定期用檸檬鹽水洗澡。洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗上幼鹽，使用浴刷輕輕按摩5分鐘，再用凍片檸檬開暖水撤底洗掉鹽分（1公升暖水加入2-3片凍片檸檬，浸泡5分鐘。凍片檸檬經冷凍處理，相比起新鮮檸檬，凍片檸檬較溫和，不會刺激皮膚，很適合用作潔膚之用，天然美白。）鹽有輕微的消炎作用，配合溫柔按摩，可袪除背脊死皮，減少毛孔堵塞。