🙌中醫教你K.O. ✔️氣管敏感型咳嗽

天氣凍咗好多,有時喉嚨乾涸或者有痰,都會有幾聲咳😷,可以食啲咩保養下呼吸道同氣管

張醫師指出,咳嗽係比較難搞嘅病症之一,通常要長啲時間處理先會好💪,而病因都有多方面,詳情可以參考 <究竟你係屬於邊類咳嗽>

臨牀上咳嗽病症可分為5種,有風寒、風熱、痰熱、痰濕同風燥咳嗽👀,近來氣溫下降同乾燥,比較容易引起氣管敏感,屬於風寒咳嗽。
 

註冊中醫師Amy解釋,過敏性體質嘅人會容易啲有氣管敏感,症狀通常有 :

  • 喉嚨痕💢,特別係吸入冷空氣時會係咁咳,夜晚更辛苦咳得更多
  • 氣促、乾咳無痰、鼻水較稀而色澤透明
  • 手腳冰冷同畏寒❄️
     

氣管敏感成因

患者同時會有鼻敏感,濕疹,風疹等過敏病症,而發作原因分內外2方面 :

 

外因
主要係天氣問題,特別係秋冬轉季又乾又凍,或長期喺公司吹冷氣
💨,或受致敏原影響,都會令氣管收縮而易咳。

 

內因

同肺脾腎虛有關、或長期唔夠休息,影響腎氣就會令人經常咳。

對於舒緩氣管敏感引起嘅咳嗽,好多人都會有唔少疑問💫,係咪要補肺 食枇杷膏止到咳 氣管敏感會變哮喘 中醫師Amy一一為你解說🗣

 

謬誤1. 氣管敏感要補肺?

部分正確。中醫學說提到👉,「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也」,說明唔係只有肺弱令人咳。咳嗽有痰,係因為脾虛,而氣促,就係腎臟納氣不良,引致呼吸🚫唔暢順。要醫治氣管敏感,可以食補脾益氣同補腎納氣嘅食療,比補肺更重要。

 

謬誤2. 氣管敏感會變哮喘?

氣管敏感係反復咳嗽,多數喺早晚發生,喉嚨痕癢,聞到煙味🚬或吸入冷空氣就咳得更頻密 ; 哮喘病徵會比較嚴重,喉嚨哮鳴音、呼吸氣促困難,此病多為遺傳,患者往往由童年👶開始發病。可哮喘係會有氣管敏感情況,但氣管敏感就未必會演化到哮喘。

謬誤3. 坊間食療有效止咳?

有時患者有咳,病情較輕又未必想去睇醫生,就會試下坊間食療。最常見嘅係食用川貝枇杷膏同川貝冰糖燉雪梨🍐。Amy中醫師提醒,食用可能會加重氣管敏感患者病情 !

 

川貝枇杷膏成份有桔梗、沙參、枇杷葉、川貝、款冬花、半夏、薄荷、蜂蜜🍯等,有生津、止咳、潤燥功效。整個方子偏於涼性,只對風熱之邪導致嘅咳嗽有效,例如有喉嚨痛同黃痰嘅患者。但氣管敏感屬於寒性咳嗽,川貝枇杷膏會導致患者寒上加寒,咳嗽氣喘更難好😅

 

川貝冰糖燉雪梨同枇杷膏一樣都可以生津潤燥,但一樣係寒性,只對風熱咳嗽有幫助。Amy中醫師建議,如果大家都冇氣管敏感或咳嗽,就可以當係一種養生方法去預防咳嗽,滋陰潤燥。

 

氣管敏感引起咳嗽食咩好

可以飲接骨木花茶🌾,性質溫和,有鼻敏感,氣管比較弱人士啱飲。接骨木花來自歐洲,歐洲人有幾個世紀都用接骨木花,專門治療咳嗽、感冒、鼻敏感同支氣管不適💯

接骨木花主要功效有︰

  • 順喘止咳
  • 保護氣管
  • 提升免疫力
  • 舒緩流感、鼻敏感
  • 舒緩喉嚨、口腔發炎
  • 排走壞膽固醇
  • 穩定血糖
  • 減慢身體氧化


接骨木花如果加埋羅漢甘果或蜜糖一齊沖,增加甜味之餘功效更佳😍

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